疼孩子可以,但是吃的方面这几件事千万不要做!

文|芽妈

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不分青红皂白给孩子喂肉吃,进了医院才后悔!适应孩子肠胃一步一步来!


宝宝太小,不能吃肉


小兰是个心大的宝妈,平时在生活中就大大咧咧的,带孩子也是如此。


小兰的女儿半岁了,她看到新闻说6个月大的宝宝就要吃肉了,否则影响宝宝的正常发育,于是就给女儿喂了肉。



小兰本意是好的,但是宝宝这一吃就进了医院,还得了急性肠胃炎!幸好老公送医院及时,否则真是后悔莫及!


得知妈妈给孩子喂了肉,医生怒斥,宝宝现在肠胃功能不健全,不适合吃肉!



宝宝吃肉竟然要注意这些,

大部分的家长都没注意!


随着宝宝的快速生长,很多家长开始添加肉类辅食,以保证宝宝的营养!


其实,给宝宝吃肉要注意时机。


并非所有的宝宝到了6个月,就能立马吃肉,一定要根据身体状况而定。


如果宝宝已经开始添加辅食了,并且经过了米粉、水果、蔬菜等过程,并开始由糊状慢慢过渡到粒状,说明宝宝的肠胃已经做好了准备,可以吃肉了!



而达到这个阶段,有的宝宝才可能八个月,有的宝宝可能已经一岁了!


另外,给宝宝吃肉,还要注意方式!


家长刚开始给宝宝添加肉类时,应从单个品种开始,少量添加,性状应逐渐从泥糊状(肉泥)-半固体(肉沫)-固体(肉粒)过渡。


烹调方法尽量简单,不要添加任何调味品。



最重要的是要一边喂,一边观察,宝宝有无过敏或其他不适,如:


①家长要注意观察宝宝的表情和反应,即使孩子食欲再好也不要过量喂食,以免消化不良。


②观察宝宝的皮肤反应和排便情况,如果宝宝表现正常,则可以继续添加其他种类。


反之,如果宝宝拒绝食用,家长也不要硬塞,这种做法往往会导致宝宝的逆反和抵触情绪,更不利于后期辅食的添加。



宝宝什么时候、怎么吃肉最合适?


宝宝一般吃肉在中午,也就是午餐吃肉最好。


下午的时间相对较长,宝宝吃完午餐可以长时间运动,有助于肉的消化和吸收。


如果宝宝中午吃过肉了,晚上可以不吃,否则会加重宝宝的胃负担。



给宝宝吃肉,应该先按鱼肉-虾肉-鸡肉-猪肉-牛羊肉的过程添加。


一般刚开始添加肉食的宝宝,建议选择鱼肉喂食,因为鱼肉的纤维最细,且鱼类脂肪更容易消化。


做辅食的时候一定要把鱼肉彻底煮熟,高温消灭肉中的致病菌。


把鱼肉研磨成细细的肉泥,并把鱼肉汤加入肉泥中,调成糊状才可以喂给宝宝。



这样不仅可以方便宝宝咀嚼,而且减轻胃肠负担。


蔬菜泥和肉泥混合


等宝宝肠胃适应肉食后,为了防止宝宝偏食或者挑食,可以把蔬菜泥和肉泥混合起来。


比如鸡肉泥和玉米泥搭配,鱼肉泥和青菜泥,猪肉泥和土豆泥等,不仅健康又美味,而且保证饮食饮食均衡多样。



做成肉丸子、小包子

可以在宝宝长出几颗牙齿后,把比较嫩的肉煮烂,加工成特别小的肉粒,让宝宝用小手捏着吃。


这样不仅可以防止孩子吞咽时卡住咽喉,而且可以练习孩子的抓握能力。



此外,随着宝宝月龄的增长,不用拘泥于肉泥,可以换着花样给宝宝吃肉,比如做成瘦肉粥,肉丸子,小饺子、小包子、牛肉饼等。



到底是肉汤的营养高,

还是直接吃肉好呢?


很多家长认为宝宝肠胃弱,喝肉汤比让宝宝直接吃肉更有营养!


事实真的是这样吗?

当然不是!


有的家长喜欢给宝宝喂食各种汤,肉汤、骨头汤、鱼汤、鸡汤、鸭汤等,认为喝汤好消化还易吸收。



但事实上,如果只让宝宝喝汤却不吃肉,反而流失了大部分的营养!


因为汤的营养密度是很低的,根本不能满足孩子生长发育的所需。


要知道煲汤时,真正能溶到汤中的蛋白质其实是很少的,因此宝宝喝汤的同时还要吃肉。



宝宝的胃容量很小,如果大量喝汤就会影响其他食物的摄入。


所以,汤要适当地喝,除此之外也要保证每天至少10-20克的肉类食物。



婴幼儿喂养方式,

需要培养


其实,喂养食材要科学合理,家长喂养方式也很重要!


婴幼儿喂养方法吸吮是天生的,而咀嚼需要学习,需要家长的培养。


有的孩子很大了还不会吃饭,其实就是不会咀嚼。原因有两个:


一是辅食添加不合理,习惯给孩子吃泥状食物,孩子不必咀嚼,只要囫囵吞枣地进食就行了。


二是家长在喂饭的时候一次给孩子过多的食物,孩子嘴里被食物塞得满满的无法咀嚼,就会养成含饭的习惯。



久而久之,家长会发现孩子吃一顿饭要很长时间,饮食没有规律,饭量也很小。


家长在给孩子喂饭的时候,要一次少喂一些,吃下去再喂,让孩子吃一口咽一口,咽一口喂一口。


家长要学会科学喂养,不要出于好心让孩多吃,而给孩子带来饮食上的不良习惯。


孩子满周岁后,就应该让他们自己吃饭,不要再喂饭了,自己学会吃饭才会吃得更好!


虽然,吃肉对宝宝而言很重要,但家长也不能顾此失彼,还要注意搭配新鲜蔬菜和水果,这样才能促进宝宝对营养的吸收,保证营养均衡。


最后,芽妈还要强调一下,像是熏肉、腌肉、烤肉这些重油重盐的肉类,是不适合给婴幼儿吃的。


因此,家长在给宝宝烹饪肉类时要尽可能选择新鲜、无污染的食材!


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